LỜI NÓI ĐẦU

Các em học sinh yêu quý!

Việc thường xuyên tập luyện thể dục thể thao đúng phương pháp sẽ cải thiện, tăng cường sức khoẻ cả về thể chất và tinh thần. Cuốn sách Giáo dục thể chất 8 có nội dung phù hợp, được giới thiệu theo hướng gợi mở sẽ giúp các em linh hoạt, chủ động hơn trong học tập và rèn luyện sức khỏe hằng ngày.
Cuốn sách được bố cục thành ba phần chính:

Phần Kiến thức chung trang bị cho các em kiến thức về việc sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với bản thân trong tập luyện thể dục thể thao.

Phần Vận động cơ bản được thiết kế theo bốn chủ đề: Chạy cự li ngắn (100 m),Nhảy cao kiểu bước qua, Chạy cự li trung bình và Bài tập thể dục nhằm trang bị các kiến thức và kĩ năng vận động cơ bản.

Phần Thể thao tự chọn gồm ba chủ đề theo ba môn thể thao khác nhau: Bóng rổ, Bóng đá và Đá cầu để các em và giáo viên có thêm sự lựa chọn phù hợp với điều kiện thực tiễn và đáp ứng được nhu cầu, sở thích, năng lực của học sinh. Trong các bài học ở cả ba phần đều có các nội dung hướng dẫn, định hướng giúp các em dễ dàng hơn trong việc tự đánh giá và đánh giá kết quả học tập của bản thân và bạn học.

Các em hãy chủ động, sáng tạo và kết hợp với sự hướng dẫn của giáo viên để phát huy tối đa hiệu quả sử dụng cuốn sách Giáo dục thể chất 8 trong hoạt động học tập và rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

Chúc các em có những giờ học Giáo dục thể chất thật vui khoẻ và đạt kết quả tốt!

NHÓM TÁC GIẢ