Cuốn sách gồm hai phần: Phần I: Kỹ năng sống, giới thiệu một số kỹ năng cơ bản trong giao tiếp, trong công việc, học tập và trong gia đình; Phần II: Một số câu chuyện và bài viết hay về kỹ năng sống. Thông qua 30 câu chuyện và bài viết, bạn đọc có thể rút ra được những bài học cho ring mình.
