Cuốn sách "Nấu Ăn Cho Người Già" của tác giả Tần Trúc giúp bạn chế biến các món ăn phù hợp để tăng tuổi thọ của người già.

Khi tuổi tác thay đổi thường kéo theo sự suy giảm các chức năng của hệ thống các cơ quan trong cơ thể khiến cho nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, bệnh cao huyết áp, tiểu đường,… là rất cao. Vì vậy việc ăn uống đối với người cao tuổi không chỉ là cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết mỗi ngày mà còn có tác dụng ngăn ngừa điều trị các bệnh ở người lớn tuổi. Đo đó việc nắm được các loại thực phẩm nên ăn và phương pháp chế biến thức ăn, cũng như cách bố trí các bữa ăn trong ngày cho người già là hết sức cần thiết và quan trọng để tăng chất lượng cuộc sống cũng như kéo dài tuổi thọ.